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Vandersoft

Jelly Bean

Der einfachste Weg zu verfolgen und automatisch berechnen Sie Ihre 5x5 Powerlifting-Routinen.

Wählen Sie einfach die 5x5 (fünf mal fünf) Routine, die Sie zu folgen und beginnen Hebe wollen! Deine gesamte Routine wird gut sichtbar, und Sie können wieder auf Ihre Statistiken in einem schnellen Blick aussehen. Sie müssen nicht zu einem anderen Prozentsatz oder Gewicht Chart wieder anzusehen! Verlieren die Tabellen! Nehmen Sie die Planung aus Ihrem Training, so dass Sie über die Aufhebung konzentrieren können!

Die Lifte können Setup automatisch berechnet auf der Grundlage, wie Sie heben und zu Ihrem Körper die eigenen Fitness-Level ist. Passen Sie die Programme so wenig oder viel, wie Sie möchten. Bleiben Sie bei den häufigsten 5x5-Routinen, oder erstellen Sie Ihre eigenen einzigartigen Programm, um direkt in der App zu folgen!

FREE FEATURES
- Das Gewicht für Ihre Aufzüge jeder neuen Trainings Tag oder wöchentlich zu erhöhen
- Entdecken Sie eine Übungsdatenbank von über 1.000 exercies
- Schnelles Anzeigen Übung Demo-Videos
- Passen Sie Ihre Trainingstage mit einzigartigen Aufzüge und Strecken
- Behalten Sie Ihre Partituren. Ihr ein Rep max wird automatisch für jeden Satz ermittelt und verfolgt.
- Rest-Timer, damit Sie wissen, wie lange zwischen den Sätzen zurückzusetzen
- Wählen Sie Ihre Einheiten - kg oder lbs
- Erstellen Sie Ihre eigenen Liften, mit dem 5x5-Programm Ihrer Wahl zu tun
- Wechseln Sie zwischen 5x5 Programme und verfolgen Sie Ihre Arbeit an einem Ort
- Sehen Sie eine vollständige Historie aller Ihrer Trainingsprogramme. Sortiert nach Datum, Wiederholungen, Lift-Typ und ein Rep max.
- Exportieren Sie Ihre Lift Geschichte
- Speziell für Powerlifter und Bodybuilder konzipiert

Holen Sie sich auch mit 5x5 Pro Features Stronger
- Automatische Sicherung
- Ad free

Hinweis: Kauf von Pro unterstützt auch das Team hinter dieser App. Wenn Sie die App hilfreich, Einkauf pro hilft uns, die App zu verbessern.

Unterstützung
Wenn Sie Probleme mit dem 5x5 Training App erleben oder Vorschläge, es zu verbessern, würden wir uns freuen, von Ihnen zu hören! Kontaktieren Sie uns einfach aus der App, indem Sie im Hilfe-Center> Feedback / Holen Sie sich Hilfe.

Berechtigungen
- Internet, um Fehlerberichte zu senden
- Fotos / media / Dateien, um Ihr Training zu teilen
- Vibration zu warnen, wenn der Rest-Timer beendet
- In-App-Käufe, um zusätzliche Funktionen freizuschalten


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